I benefici dell’olio essenziale di menta

Menta – Mentha  piperita

Proprietà: disinfettante, digestivo, antisettico, stimolante, antinevralgico, astringente, antidolorifico, carminativo, vermifugo, vasocostrittore.

Indicazioni generali

Duttile e potente, l’olio di menta risolve rapidamente numerosi disturbi.

  • Emicrania e nevralgia, in 200ml di acqua mettere 8 gocce di olio essenziale, immergete una pezzuola e applicarla sulla parte dolente, cambiando l’impacco non appena si sarà riscaldato, ripetere un paio di volte al giorno finché il disturbo non si sarà attenuato o scomparso.
  • Difficoltà digestive, emulsionare 1 goccia in poco miele e lasciar sciogliere in bocca.
  • Per la sinusite, l’asma e la bronchite, versare progressivamente 6 gocce di olio essenziale in una ciotola di acqua ben calda, coprire il capo con un asciugamano e inspirare finché l’acqua sprigionerà vapore, questi suffumigi liberano la testa in caso di raffreddore o influenza e aiutano a respirare meglio in caso di asma e sinusite.
  • Dolori articolari e muscolari, in 100ml di jojoba diluire 20 gocce di olio essenziale per massaggiare la parte interessata.
  • Shock, mancamenti, palpitazioni e debolezza, inalazioni secche cono 2 gocce in un fazzoletto.
  • Aerofagianausea vomito, crampi addominali, 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci con 5 gocce di olio essenziale, fare un massaggio alla parte dolente fino a completo assorbimento.
  • È consigliabile avere la menta sempre a portata di mano durante i viaggi per eliminare il mal d’auto e di mare o d’aereo.
  • Alitosi, versare in mezzo bicchiere di acqua fresca 1-2 gocce di menta piperita e praticare sciacqui più volte al giorno a seconda dei casi.

Utilizzi nei diffusori: energizzante, infonde coraggio e voglia di fare. Per i lavori di concentrazione e precisione. Per chi è svogliato o ha difficoltà nell’iniziare qualcosa. Stimola il sistema nervoso, porta ad un aumento della razionalità, dell’intelletto e della memoria.

Utilizzi in cosmetica: aggiunto a bagnoschiuma energizzanti e rinfrescanti, elimina la stanchezza. Negli shampoo antiforfora e negli oli da massaggio dopo lo sport. Per l’acne, la pelle stanca e impura. Deodorante.

Curiosità: è probabilmente l’olio essenziale più efficace per allontanare gli acari, basta metterne una goccia sul lenzuolo ai piedi del letto, specie se si dorme fuori casa.

Avvertenze e controindicazioni
Non usare in gravidanza, allattamento e sotto gli 8 anni. L’olio essenziale di menta piperita non deve mai essere utilizzato puro, può essere molto irritante. Ad alte concentrazioni può indurre laringospasmo e irritare corde vocali e mucose nasali. Evitare l’uso in caso di epilessia ed altri disturbi nervosi, e nei trattamenti omeopatici.

Articolo dalla pagina Macrolibrarsi alla voce articolo Olio essenziale Meta Piperita

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