Fruttalia il libro

Luca Speranza  e  Silvio Sciurba
Il pratico metodo di guarigione naturale 

Fruttalia

Attivare le capacità innate del corpo per migliorare 

Benessere e Salute con Buonsenso e Semplicità

 

Fruttalia 3a edizioneFruttalia è un semplice metodo naturale che ha come obiettivo ottenere e mantenere la Salute Perfetta o, in altre parole, uno stato di completo benessere fisico, psicologico e sociale, che si può raggiungere  in modo autonomo, attraverso un cammino graduale di transizione e di liberazione da tutti gli schemi mentali condizionanti del mondo esterno .

Si può applicare il metodo Fruttalia in tutti i campi della conoscenza, per trovare le risposte pià funzionali anche laddove sembra esserci solo confusione, utilizzando la logica, l’intuito e il principio del Rasoio di Occam, cioè preferire la spiegazione più semplice tra le possibili che spiegano in egual modo un evento.

La Natura è semplice, l’Uomo si complica la vita, e in questa divergenza nascono malattie, soprusi, frustrazioni e disagi sociali.

Salendo la scala della comprensione gradino dopo gradino, otteniamo piccoli e grandi successi che accrescono la nostra consapevolezza e ci forniscono lo stimolo per proseguire verso uno stile di vita salutare.

 

Il metodo diffuso e praticato dai due autori è basato su pochi ma importanti princìpi naturali che riconducono il corpo e la mente ad uno stato di salute ottimale.

Usando la dieta e i cibi come cura e come medicina, e riproponendo abitudini spesso denigrate dalla disinformazione commerciale, il metodo Fruttalia è utile per:

  • ottenere e mantenere una forma ideale asciutta e delineata
  • aumentare la Vitalità e la resistenza fisica agli sforzi
  • migliorare il sonno e il riposo
  • stimolare le capacità curative innate del nostro corpo
  • ritrovare maggiore lucidità mentale
  • eliminare i dolori femminili
  • approfondire conoscenze taciute dai mass-media
  • contribuire ad un mondo più etico

Fruttalia ha ottenuto  riconoscimenti etici nel mondo Vegan per la promozione di uno stile di vita rispettoso per la natura e per gli animali.

E’ un libro pratico, ricco di nozioni e di suggerimenti per trovare il giusto equilibrio nella vita di tutti i giorni; adatto per migliorare le conoscenze alimentari sia che siate onnivori, vegetariani, vegani o fruttariani.

Fruttalia il libro 3a edizione

Fruttalia (3a Edizione) è un metodo semplice, naturale per ottenere e mantenere Salute e Benessere fisico, psicologico e sociale.(Edizioni punto di incontro" : Settembre 2014) disponbile in prenotazione sul sito di Macrolibrarsi
Prezzo: €10.90

Ed ora la 3a edizione anche in formato ebook:

Fruttalia ebook (edición española)
Fruttalia ebook. La primera traducciòn para todas las gentes de idioma hispanico.
Prezzo: €13.50
Prezzo: €8.90

Aiutaci a divulgare il libro; prezzi scontatissimi per acquisti multipli di più copie (per maggiori dettagli scrivere a luca@fruttalia.it)

Luca Speranza è anche autore del libro “Fruttismo e Crudismo“, uscito in novembre 2010.

 

Commenti e ringraziamenti sul libro:

” Ciao Luca, ho letto il libro che hai scritto insieme a Silvio e che dire…Lo adoro è proprio un bel lavoro, un ottimo punto di riferimento…Grazie per aver condiviso le vostre esperienze con noi! Per chi come me ha approcciato da poco al meraviglioso mondo del crudismo, è davvero una guida di facile consulto, utile e… incoraggiante! “Emanuela S.

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“Grazie al tuo libro sono diventata vegana . Hai fatto tanto per me” Laura S.

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Cari Luca Speranza e Silvio Sciurba :
Ho fatto il Liceo classico, frequento la facoltà di fisica teorica, studio teatro da 15 anni…ho letto centinaia di libri …
di fisica,di greco,di teatro,di filosofia,di arte,di sociologia,di chimica…….
Il vostro libro “Fruttalia” è il più bello che abbia mai potuto incontrare.
Utilissimo e con idee e punti di visti assolutamente condivisi dalla sottoscritta.
Quindi “con buon senso e semplicità” vi dico:Grazie!! Elena A.

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Ciao Luca! Mi è arrivato oggi il libro Fruttalia, ne ho letto già la metà. Grazie per questo libro è molto bello.

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Lo ho già letto, prestato da un amico e posso solo che farvi i complimenti. La semplicità e chiarezza con cui spiegate i concetti mi ha conquistato e soprattutto aperto gli occhi.

 Ho piacere a girare la mia nuova conoscenza a persone che mi sono intorno.
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Davvero mi complimento molto per il bellissimo libro fruttalia, che ho quasi finito di leggere. Molto esaustivo e divulgativo: ciò di cui in realtà tutti abbiamo bisogno di sapere, per vivere bene e in armonia con il resto del mondo. ..
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Ciao Luca,
………., grazie per l’ottimo lavoro che fai su fruttalia.it, grazie anche a te son riuscito a cambiare la mia vita in meglio e ad autoguarire da anni di psoriasi e dermatite seborroica. Raw vegan è libertà! (S.F)
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Ciao Luca, è per me un grande piacere conoscerti! La scorsa estate ho letto il tuo libro Fruttalia, ero già in un percorso vengano ma leggendo il libro ho acquisito una maggior consapevolezza riguardo l’alimentazione naturale è stato per me di grande ispirazione, da li cerco sempre di approfondire con una visione naturalista tutti gli aspetti della vita. Ti ringrazio per il libro e ti faccio i complimenti per i progetti che porti avanti. (C. J.E.)
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Luca ho letto il Libro! E’ di grande utilità e ben scritto, ma soprattutto si capisce quanto ci tieni alla causa. Grazie per avermi regalato una parte di te, e della tua vita. Ne farò tesoro. A.R.
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Ho appena letto il tuo libro. Sono stata vegetariana da 15 anni, cioè da quando avevo 10 anni e vegana da un mese… però dopo il tuo libro penso che ciao ciao vegano e si fruttaliano. Ero così fiera del vegetarianesimo eppure alla fine ho sbagliato comunque, mi sono ingozzata di seitan, cereali, proteine… è ora di ripulirsi per bene. Poi il secondo passo… portare il moroso stracarnivoro almeno ad un vegetariano… come sempre saranno i miglioramenti su di me a fare da cavallo di traino per il carretto degli altri grazie del libro, perfettamente chiaro. Buona serata E.B.
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Leggendo il tuo libro ho cambiato in meglio il mio stile di vita e la mia alimentazione!! Grazie di cuore..A.D.
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Luca SperanzaSilvio Sciurba vi comunico che un paziente della reumatologa che segue anche mia madre è guarito completamente da artrite reumatoide col metodo Fruttalia! La sua forma di artrite era più leggera di quella che ha mia mamma (lei è ancora moooolto indietro e disordinata con l’alimentazione anche se è vegana ormai da qualche mese) ma è comunque un ottimo traguardo e c’è da ringraziare la dottoressa che si è interessata al libro che le avevo passato e che lo ha addirittura prestato ad un suo paziente! Questi sì che sono bei traguardi
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Ciao Luca… quando mi hai dato l amicizia non ho collegato subito… ma tu sei l autore di ‘Fruttalia’ ???!!! questo splendido libro mi ha fatto diventare crudista… l ho letto durante la transizione proprio nei momenti più difficili e l energia che mi è arrivata leggendolo mi ha permesso di non mollare e di vincere !! quindi grazie mille…. D.C.
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Un libro scritto in modo attento,profondo ma comprensibile .Mi ha cambiato la vita ,in un modo cosi naturale ma totale che devo tutto a questi due autori  <3
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Buongiorno Luca,……………ho iniziato a leggere il suo libro…sto studiando per cambiare il mio stile di vita.. Sono vegana da un anno e da un mese circa ho iniziato a mangiare crudo..ma faccio ancora alcuni errori e il suo libro mi sta aiutando molto nel percorso …grazie ancora…le auguro una buona giornata! R. V.
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Comunque Luca,  il tuo libro mi piace moltissimo…l’ho iniziato stasera alle 23 e sono appena arrivata all’82esima pagina!!!!!    E se domani non dovessi lavorare andrei avanti …..
….. Ti dico solo che…io non ho mai letto un libro in vita mia, non amo leggere ma questo non riesco a smettere troppo utile!!!!!!!    Gaia C.
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Ho divorato il tuo libro in tre giorni Con molto piacere E faccio i complimenti a te e Silvio Muovo ancora i primi passi e le tue indicazioni mi saranno sicuramente utili Grazie per l’amicizia Roberto B.
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Tanti cari auguri Luca.. e grazie del regalo che tu hai fatto a me..il tuo libro.    Erica M.
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Ciao Luca, Sono a metà del secondo libro da te scritto, complimenti scorre via che è un piacere fatto molto bene. Non mi spreco sul contenuto perchè per me è vangelo. F.A.
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Sto leggendo adesso fruttalia e devo dire che fin’ora è il miglior libro di alimentazione che abbia letto, completo perchè parla di tutti gli aspetti in modo generale e lascia aperte varie strade senza imposizioni tipiche di altri libri. Complimenti agli autori!  Marco D.
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Ciao! ……ho appena finito di leggere fruttalia! Volevo ringraziarvi per il vostro lavoro perché avevo già letto alcuni scritti di erhet ma voi siete riusciti a renderli molto più comprensibili anche rispondendo a un Po di domande di ordine tecnico per cui complimenti! (Ti dico solo che mi è arrivato ieri e ieri sera avevo già finito di leggerlo:-) Giulia C.
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 E ancora complimenti x fruttalia…libro semplice, esaustivo e meraviglioso
Simone S.
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Il migliore libro che abbia mai letto sull’alimentazione e sul benessere in generale.
Francesco Alberto B.
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Buona sera… grazie mille per l’amicizia.. Ho letto il tuo libro : Fruttalia.. mi ha aiutato molto e mi ha dato delle risposte ! Ancora Grazie e buona serata L.G.
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Buongiorno Luca, ho appena finito di leggere il tuo libro e volevo complimentarmi con te! Un libro molto bello, chiaro e illuminante… nonostante da 20 anni ho cambiato alimentazione non mi ero mai addentrata come negli ultimi due a conoscere la “verità” in campo alimentare, trovando molte cose interessanti e nuove nel tuo testo Fruttalia. Molte di queste cose erano latenti e a livello intuitivo che poi hanno trovato conferma attraverso le tue parole. Grazie  Fabiola D.
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 Ciao Luca, mi chiamo Chiara, ci conosciamo virtualmente tramite Facebook ……
Ho appena (arrivata alla pagina Progetto Fruttalia non ho potuto non scriverti!!!!) concluso di leggere il vostro Libro…e la prima cosa che mi viene da dire è un GRAZIE infinite per questo lavoro che avete concretizzato nel libro Fruttalia!
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Ho finito di leggere il vostro libro giorni fa e vi faccio i complimenti perchè è davvero ben strutturato e sebbene conoscessi quasi tutte le informazioni contenute in esso il modo in cui sono presentate ma ha aiutato non poco a chiarirmi alcuni aspetti che mi erano sfuggiti. Per concludere, lo ritengo realmente un ‘evoluzione e un aggiornamento del libro di ehret e non è una sviolinata. Bernardo
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Edizioni precedenti del libro: