Curare e rinforzare i Capelli

Come rinforzare i capelli, rendere la loro cute più ricca è idratata e curata sopratutto a livello di micrcocircolo capillare..leggiamo assieme questo articolo

Come prevenire la caduta dei capelli?

E’ una domanda che molte persone si fanno, sia donne che uomini. In questo articolo vedremo questo fenomeno e daremo alcune soluzioni su come prevenire la caduta dei capelli.
Si pensa che la caduta e il diradamento dei capelli sia un percorso naturale e che, specie in età avanzata, è una cosa che deve succedere. In verità è un luogo comune falso e che bisogna sfatare perché molte persone iniziano a perdere i capelli in giovane età, prima dei 30 anni e non è poi così “naturale”.
La caduta dei capelli non va presa sotto gamba, ma bisogna intervenire il prima possibile appena si vedono i primi segni di diradamento dei capelli, come ad esempio la stempiatura e facendo così si si può contenere o impedire l’insorgere della calvizia. Molte persone pensano che sia naturale perdere i capelli e quando decidono di intervenire sotto la guida di esperti ormai è troppo tardi e la situazione è ormai degenerata e non si può più fare molto a riguardo.
Alcune ripercussioni sulla perdita di capelli in giovane età in un uomo sono di natura psicologica e razionale, infatti molti uomini che soffrono si alopecia hanno difficoltà ad approcciarsi con persone dell’altro sesso per vergogna dovuta alla situazione dei capelli.
Prima di parlare su come prevenire la caduta dei capelli andiamo a vedere quali sono le cause che scatenano il fenomeno così da capire meglio quali possono essere le contromisure da attuare per una prevenzione efficace.
Perché i capelli cadono?

Il ciclo vitale del capello è composto dall’alternarsi tre fasi che sono la crescita, il riposo e la caduta. La durata media di questo ciclo può variare dai 2 anni ai 7 anni e si può stimare che ogni follicolo possa produrre circa una ventina di capelli nella vita di una persona.
La quantità di capelli che cadono durante la giornata dipende da molti fattori e per cui è variabile da persona a persona e questi fattori sono:
Il sesso, infatti la caduta è maggiore negli uomini rispetto alle donne.
La stagione, si proprio così, perché in primavera ed in autunno la caduta aumenta.
Le condizioni di salute, alcune malattie e l’uso di alcuni farmaci possono accelerare la caduta..
La pulizia dei capelli, e con questo si intende come si spazzolano o lavano i capelli perché lo sfregare energicamente il cuoio capelluto e il causare traumi ad esso facilita la caduta dei capelli.
La densità di capelli, più la densità è alta maggiore sarà la caduta dei capelli.
Genetica, alcune persone sono geneticamente predisposte alla caduta dei capelli.
Queste sono alcune cause per la caduta dei capelli, ma altri fattori possono aggiungersi per aggravare la situazione e nessuno di questi va sottovalutato o scartato e nessuno di questi motivi è più importante degli altri e vanno quindi tenuti d’acconto in egual misura e sono:
Stress
Cambi di stagione
Inquinamento ambientale
Trattamenti cosmetici aggressivi
Squilibri ormonali
Diete drastiche e disturbi alimentari (anoressia, bulimia)
Eccesso di vitamina A
Carenza di zinco
Come prevenire la caduta dei capelli

Molti sono i rimedi per la caduta dei capelli e variano dal prendere lozioni alla somministrazione di farmaci, altri rimedi possono essere massaggi, foto-terapie, laser-terapie e crio-terapie che sono esempi di numerose tecniche moderne usate in centri tricologici moderni. Oppure se il problema è particolarmente serio e inevitabile si può sempre optare per il trapianto di capelli che può offrire una soluzione estetica al problema.
In ogni caso il come prevenire la caduta dei capelli continua ad essere essenziale ed è importante seguire una serie di regole igieniche per proteggere i capelli, come ad esempio evitare l’uso di diete ferree e mangiare in modo sano, tenere protetti i capelli dall’irradiazione solare o lampade abbronzanti, evitare il fumo attivo e passivo ed infine lavare sovente, come minimo 3 volte a settimana, i capelli. Queste sono alcune regole basilari da seguire nella vita per prevenire la caduta dei capelli.

Per intervenire in modo naturale a questo problema esistono dei rimedi a cui si può ricorrere. Sono metodi di applicazione sulla chioma sotto forma di maschere o impacchi con l’utilizzo di sostanze completamente naturali che rinforzano il capello prima del lavaggio con shampoo.

Questi sono:

Semi di fieno greco: con questo sistema si previene la caduta e si aumenta la ricrescita. Si prendono tre cucchiaini di semi di fieno greco e si immergono in acqua per 8/10 ore e quando si sono ammorbiditi si scolano e si frullano creando una soluzione da applicare direttamente sui capelli e si aspetta un ora prima di lavarli con lo shampoo. Si può inoltre utilizzare l’acqua usata per ammorbidire i semi per il risciacquo dei capelli. Questo sistema è anche molto utile per la forfora.

Aloe vera: può essere estratta direttamente dalla pianta di aloe oppure comprato in boccette preconfezionate. L’impacco va applicato almeno mezz’ora prima del lavaggio sulla chioma e si pensa che assumere un cucchiaino ogni giorno di aloe vera a stomaco vuoto aiuti a incrementare la crescita dei capelli.

Amla: questo elemento è un estratto in polvere di una pianta originaria dell’India che si chiama Phyllanthus Emblica. Viene usata per preparare maschere da mettere sulla chioma rinforzare, aumentare i riflessi e prevenire la caduta dei capelli. Questa sostanza può essere trovata su internet o in erboristeria.

Hennè: E’ una polvere ricavata dal Lawsonia Inermis e si può trovare in erboristeria sotto il nome di Cassia Italica o Cassia Obavata. Si utilizza con impacchi applicati alla chioma e serve per rinforzare e dare riflessi ramati al capello.

Avocado: questo frutto esotico è utilizzato tramite una maschera applicata sul capello. Ha un effetto rinforzante e anti-caduta. E’ necessario frullare la polpa del frutto e metterlo sulla chioma umida per almeno mezz’ora e poi lavare via il tutto con lo shampoo. In più anche l’olio di avocado puù essere utilizzato per idratare i capelli aridi sempre tramite impacchi sui capelli.

Succo d’Arancia: questo metodo è utilizzato soprattutto come anti-forfora e per la cute grassa. Usando una maschera o un impacco sulla cute e i capelli frullando la polpa dell’arancia si rinforza il capello e si previene la caduta dei capelli. Si può anche aggiungere della polpa di mela all’impacco che aiuterà a rinforzare il capello.

Olio d’Oliva: è uno dei sistemi più facile da usare, visto che si può trovare in ogni casa italiana. L’olio d’oliva applicato con un impacco, con poche gocce di olio sulla cute e sui capelli umidi, lasciato per mezz’ora prima di lavare i capelli con lo shampoo rinforzerà i capelli e aiuterà a prevenirne la caduta.

Olio di Cocco: si utilizza l’olio di cocco con massaggi giornalieri sulla cute e questo aiuterà a prevenire la caduta dei capelli rinforzando il cuoio capelluto.

Semi di Lino: si prepara un impacco versando due cucchiai di semi di lino in 250 millilitri d’acqua, si fa bollire e si lascia poi riposare per tutto il giorno o per tutta la notte. Dopo si filtra il contenuto e si aggiunge due gocce di olio di germe di grano, d’oliva, di mandorle o di cocco all’impasto. L’impacco deve essere usato immediatamente dopo la preparazione sui capelli. Questo sistema serve per rafforzare e prevenire la caduta dei capelli.

Zenzero: si utilizza lo zenzero con impacchi sui capelli e sul cuoio capelluto prima del lavaggio e questo sistema serve per stimolare la crescita dei capelli e riattivare la circolazione nel cuoio capelluto.

Capsicina: questa sostanza viene estratta dal peperoncino e si utilizza tramite impacchi sul cuoio capelluto. Questo metodo serve per aumentare la vasodilatazione del cuoio capelluto e aumenta l’afflusso di sangue portando più ossigeno ai follicoli capilliferi e aumentando così la crescita e il rafforzamento dei capelli. Ci sono alcuni effetti collaterali durante l’applicazione dell’impacco come il bruciore e l’arrossamento della parte in cui viene effettuata l’operazione, ma è naturale visto l’utilizzo di una sostanza derivante dal peperoncino.

Thè Verde: questa sostanza è utile sul prevenire la caduta dei capelli perché è ricca di vitamine, oligominerali e sostanze antiossidanti. Può essere usato tramite impacchi sul cuoio capelluto tramite l’estratto di thè verde in versione liquida, oppure è altrettanto utile come infuso e quindi basta semplicemente berlo. Il thè verde aiuta a regolarizzare la secrezione sebacea e quindi prevenire la caduta del capello e favorirne la ricrescita.
Queste alcune dei metodi naturali su come prevenire la caduta dei capelli. Non c’è un sistema che funziona più di un altro, ma sono da provare e vedere qual è il più efficacie per la persona.
Spero di esservi stato di aiuto con la raccolta di queste soluzioni e aver dato speranza e conforto a tutte quelle persone che non vogliono la calvizia e possono avere dei metodi su come prevenire la caduta dei capelli.

Autore: Marco David

Estratto da: www.parliamodiprevenzione.com

Qui la nostra pagina dedicata ai capelli : Innerclean.it/capelli

E questa quella dedicata al’aloe vera: Innerclean.it/aloe